从健身开始变强的猎魔高中生活

许泽鹤行是《从健身开始变强的猎魔高中生活》中的主要人物，在这个故事中“Ir1s”充分发挥想象，将每一个人物描绘的都很成功，而且故事精彩有创意，以下是内容概括：夏夜的风透过半开的窗吹进房间，带着些许燥热，掀起白色窗帘的一角。屋内只亮着一盏床头灯，光影交错，映在少年紧绷的肌肉轮廓上。鹤行站在镜子前，静静地看着自己。他的上半身裸露，黑发因汗水微微湿润，肌肉紧实，线条清晰，曾经臃肿的身躯如今己不复存在。他抬手摸了摸自己的下颌，指尖滑过坚硬的骨骼，感受到前所未有的棱角分明。三个月的时间，他从一个胖子，变成了现在的自己。————————————————三个月前，他...

夏夜的风透过半开的窗吹进房间，带着些许燥热，掀起白色窗帘的一角。

屋内只亮着一盏床头灯，光影交错，映在少年紧绷的肌肉轮廓上。

鹤行站在镜子前，静静地看着自己。

他的上半身**，黑发因汗水微微**，肌肉紧实，线条清晰，曾经臃肿的身躯如今己不复存在。

他抬手摸了摸自己的下颌，指尖滑过坚硬的骨骼，感受到前所未有的棱角分明。

三个月的时间，他从一个胖子，变成了现在的自己。

————————————————三个月前，他还是第二中学初中部那个普通的毕业生，一个被嘲笑了整整三年的胖子。

他至今记得那些刺耳的讽刺——“**了**了，胖子跑起来了！”

“取个叫‘鹤行’的名字，怎么长得跟猪一样？

要不叫‘猪行’吧？”

“夏天你会流油吗？

哈哈哈哈！”

“跟你说话呢，肉太多把耳朵堵住了？”

他不反驳，也不争辩，像个影子一样活在角落，只希望能减少存在感，避免成为笑柄。

可中考结束那天，他站在镜子前，看着自己肥胖的身躯，心底却升起了一个前所未有的念头——我要改变，我要翻身！

————————————————第一步：训练初三暑假的第一天，他穿上运动鞋，走出家门，开始了改变的第一步——夜跑。

第一天，他勉强跑完一公里，双腿像灌了铅，胸口被无形的绳索勒紧，窒息感迎面袭来。

放弃的念头疯狂叫嚣。

但——那些嘲笑就像阴影一样挥之不去。

悲愤成为了他的燃料，他咬牙坚持。

第二天，他跑了一公里半。

第三天，两公里。

第西天……第二周……第三周，他己经可以轻松跑完五公里。

但仅仅是跑步还不够，他还要塑造肌肉、增强力量。”

训练计划“第一周：夜跑 1-3km，适应体能第二周：5km，增加核心训练（俯卧撑、深蹲、仰卧起坐）第三周：自由搏击基础、抗阻训练第西周及以后：综合训练，挑战极限每当肌肉酸痛得抬不起手，每当腹部像被撕裂般疼痛，他就想起那些嘲笑。

他无法忘记。

于是他咬牙，坚持下去。

————————————————第二步：饮食调整真正的考验，并不仅仅是训练，而是饮食。

从小到大，鹤行的食量都不小。

他喜欢炸鸡、**、甜品，甚至能在深夜吃掉一桶泡面再加一盘炸鸡。

每当心情低落时，食物就是最好的安慰。

但如果想要蜕变，他必须彻底改变饮食习惯。

第一天，他站在厨房门口，看着满柜的零食，深吸一口气，忍痛将泡面、薯片一股脑丢进垃圾桶。

包装袋落地时发出闷响，像是告别了过去的自己。”

饮食调整“早餐：水煮鸡蛋、全麦面包、一杯无糖豆*午餐：减少米饭量，主食换成红薯或糙米，搭配鸡胸肉和清炒蔬菜晚餐：高蛋白食物，如水煮鸡蛋、瘦肉、豆腐，完全戒掉碳水和油炸食品最难熬的是晚上。

他常常在半夜饿醒，胃里像有个无底洞，疯狂催促他去翻找食物。

但他强迫自己忍耐，每当饿得受不了时，他就疯狂喝水充饥。

前两周的适应期，比训练还要痛苦。

他的身体在**，习惯在挣扎。

但他深吸一口气，咬牙抗下。

到了第三周，他的身体渐渐适应了新的饮食方式，肠胃变得轻松，精神状态比以往任何时候都好。

————————————————三个月后体重下降了二十多斤，脸部轮廓变得分明，眼神更锐利，整个人仿佛重塑了一遍。

训练结束后，鹤行靠在墙边，擦了擦额头的汗，拿起手机，打开健身打卡APP。

今日目标：晨跑6km、核心训练、搏击练习——完成！

他像往常一样，对着镜子拍了一张训练后的照片作为打卡记录，并配上一句话：＞ “坚持100天，挑战自己。”

然后点击发布。

这只是一次普通的健身打卡，他没多想。

但他没料到，这条动态很快被人注意到了——————————————————震惊初中同学群第二天晚上，手机震动的声音不断响起。

初20XX级*班交流群他皱了皱眉，很久没有点进这个群了。

但当他点开时，聊天记录己经炸开了。

＞ 这谁？

**，长得这么帅？！

等等，昵称是鹤行……不会吧？！

……不是吧？

胖子？？

***？？？

三个月？？？

开什么玩笑！

他往上翻，看到有人把他的健身APP动态截图发进了群里，所有人都在震惊和讨论。

＞ @鹤行 你开挂了？？？

＞ @鹤行 真的假的，怎么瘦的？

越来越多的同学开始讨论，有人惊讶，有人不敢置信，甚至有人质疑是不是P图。

被@的消息不断闪烁，鹤行的手指停顿了一瞬。

他没有回复，而是熄屏，走到窗前，夜风吹拂着他的脸庞。

小县城的夜晚，依旧宁静如常。

但他知道，自己己经与从前不同。

他以为，这是人生的新开始。

他以为，高中是全新生活的起点，一个普通却充实的未来在等着他。

然而，他并不知道——这个夏天的蜕变，不仅改变了他的外表，也悄然改写了他的命运。

几天后，那个寻常的晚自习，将成为他人生的分界线。

在那之后，他不再只是鹤行，而是——（——楔子完——）